トップページ > 総合案内 > 運動教室 > 出張チェアヨガ(椅子ヨガ)

出張チェアヨガ(椅子ヨガ)


\介護施設・デイサービスレクリエーションにオススメ/

ヨガのポーズを取り入れた、椅子に座ったまま行う健康体操です。

呼吸法とマッサージを取り入れ、全身の血流を良くしていきます。
運動が苦手な方や体の硬い方・痛みのある方でも負担をかけず行うことができます。
ヨガマット不要!どこでも簡単にできるヨガです。

介護施設だけではなく公民館・集会所への出張も可能です。

1レッスン(45分~60分) 5,000円~(税込)
別途 交通費をいただきます

ページトップへ戻る
Copyright(C) 広島 出張型運動教室 COLOR♡max 介護施設・法人向け運動指導 All Rights Reserved.